Tafeltje dekje Haskerhorne
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Haskerhorne is een ideale manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform tonen wij uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Haskerhorne
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Boerenkool, rundergehakt tot aan Tomatensoep met balletjes.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Haskerhorne |
Postcode | 8506 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Haskerhorne
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Varkensvlees in satésaus met nasi goreng en Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een prijs. Op deze pagina verstrekken we praktische info over de mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, geur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Let er dus wel op dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Haskerhorne: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Haskerhorne vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Haskerhorne. Op onze website vindt u ook bedrijven in Snikzwaag, Joure en Goëngahuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Haskerhorne
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Haskerhorne?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Haskerhorne?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Haskerhorne wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Haskerhorne.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.defryskemarren.nl voor aanvullende informatie.