Tafeltje dekje Dijken
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Dijken is een speciale voorziening om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Dijken
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Verse waldorfsalade tot aan Traditionele Surinaamse roti.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Dijken |
Postcode | 8528 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Dijken
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Rundergehaktbal, bloemkool met saus en gekookte aardappelen of Kip in kerriesaus, doperwten, rijst bij u aan huis bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder bieden we nuttige info over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn De Fryske Marren. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Dijken: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dijken vergelijken
Er bestaan veel ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Dijken. Via dit platform bekijkt u ook leveranciers in Legemeer, Boornzwaag en Langweer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Dijken
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Dijken?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Dijken?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Dijken wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Dijken.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.defryskemarren.nl voor meer details.