Tafeltje dekje Balk
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Balk is ideaal om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en daarbij een uitgebreide FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Balk
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Balk |
| Postcode | 8561 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in Balk
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten en Sperziebonen thuisbezorgd mogen worden. In de basis maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een budget. Hieronder bekijkt u wat meer informatie over de mogelijke keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Balk: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Balk vergelijken
We zien een toenemend aantal leveranciers die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Balk. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Sloten, Ypecolsga en Indijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
| SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
| Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
| Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
| Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
| Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
| SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
| Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Balk
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Balk?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Balk?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Balk wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Balk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.defryskemarren.nl voor aanvullende informatie.