Tafeltje dekje Elahuizen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Elahuizen is een perfecte dienst om een groenterijke en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal vindt u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Elahuizen
Gezond en gevarieerd eten is van belang om het lichaam fit en sterk te houden. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Rundergehaktbal met jus, gemengde groenten en witte rijst tot aan Indiase curry met kip, boontjes, rijst, doperwten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Elahuizen |
Postcode | 8581 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Elahuizen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als 2 gehaktballen, uienjus, prei, gekookte aardappelen en Boerenkoolstoof met ei bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we nuttige info over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Elahuizen: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Elahuizen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Elahuizen. Op ons platform treft u ook bedrijven in Oudemirdum, Bakhuizen en Mirns.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Elahuizen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Elahuizen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Elahuizen?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Elahuizen wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Elahuizen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.defryskemarren.nl voor meer informatie.