Tafeltje dekje Zurich
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Zurich is een perfecte dienst om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal leest u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Zurich
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kalkoen in witlofschotel met kaassaus tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Zurich |
| Postcode | 8751 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Zurich
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Asperge beenhamschotel met kip en Kipfilet in jus thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u nuttige info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Zurich: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zurich vergelijken
We zien meer en meer aanbieders die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zurich. Op deze website vindt u ook organisaties in Pingjum, Witmarsum en Wons.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zurich
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zurich?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zurich?
In deze streek bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Zurich wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zurich.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer informatie.