Tafeltje dekje Baard
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Baard is een ideale manier om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina leest u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de professionele landelijke services, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Baard
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Spaghetti met broccoli tot aan Forel met venkel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Baard |
| Postcode | 8834 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Baard
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kip in roomsaus of Kipnuggets, kerriesaus, gebakken aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In de blokken hieronder doorzoekt u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Leeuwarden. Een nadelig aspect is dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Baard: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Baard vergelijken
We zien meer en meer services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Baard. Op dit portaal treft u ook bedrijven in Leons, Húns en Winsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Baard
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Baard?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Baard?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Baard wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Baard.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.leeuwarden.nl voor meer informatie.