Tafeltje dekje Midsland
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Midsland is ideaal om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Midsland
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Runderstooflapje met jus, Rodekool met appeltjes, Aardappelpuree tot Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Terschelling |
Plaats | Midsland |
Postcode | 8891 |
Website gemeente | www.terschelling.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Midsland
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes of Spaghetti bolognese schotel bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder checkt u nuttige info over de mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Terschelling. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Midsland: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Midsland vergelijken
De laatste jaren zijn er veel ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Midsland. Op deze website vindt u ook services in Kinnum, Baaiduinen en Kaard.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Bergweg 15 | 8891 GK | Midsland |
SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
Thuiszorg Het Friese Land | Postbus 417 | 8901 BE | Leeuwarden |
Buurtzorg | Emmakade 59 | 8921 AG | Leeuwarden |
SPAR Cupido Terschelling | Lies 15 | 8895 KP | Lies |
Palet – Vrijheidswijk | Canadezenlaan 212-214 | 8923 AB | Leeuwarden |
Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
Restaurant De Reis | Dorpsstraat 58 | 8896 JG | Hoorn |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Smakelijk Kookservice | Oude Oosterstraat 14 | 8911 LD | Leeuwarden |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Midsland
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Midsland?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Midsland?
In deze gemeente leveren o.a. Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Midsland wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Midsland.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.terschelling.nl voor meer details.