Tafeltje dekje Wergea
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Wergea vormt de opolossing om een verse en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Wergea
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Runderlapje in jus tot aan Creoolse visschotel met gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Wergea |
Postcode | 9005 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Wergea
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Roodbaarsfilet met kappertjessaus, witte rijst, gemende groenten of Kip satésaus, Atjar ananas, Nasi goreng thuisbezorgd worden. In feite zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Leeuwarden. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Wergea: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wergea vergelijken
Er zijn steeds meer services die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Wergea. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in Warstiens, Warten en Grou.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Wergea
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Wergea?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Wergea?
In deze omgeving bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Wergea wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Wergea.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.leeuwarden.nl voor aanvullende info.