Tafeltje dekje Weidum
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Weidum is de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform treft u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Weidum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Stukjes rundvlees in jus tot aan Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Weidum |
Postcode | 9024 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Weidum
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Speklapjes met jus, rode bieten met zilveruitjes en aardappelpuree en Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. Onderstaand bekijkt u handige info over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Leeuwarden. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Weidum: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Weidum vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Weidum. Op deze website achterhaalt u ook initiatieven in Jorwert, Mantgum en Easterwierrum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Weidum
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Weidum?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Weidum?
In deze omgeving bezorgen o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Weidum wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Weidum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.leeuwarden.nl voor meer details.