Tafeltje dekje Hallum

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Hallum is een speciale voorziening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien treft u concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Hallum

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
Volop variatie in gerechten: van Kip, worteltjes, aardappelpuree tot aan Kipfilet in piri piri saus.

Provincie	Friesland
Gemeente	Noardeast-Fryslân
Plaats	Hallum
Postcode	9074
Website gemeente	www.noardeast-fryslan.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Check proefpakketten

Warme maaltijden voor ouderen in Hallum

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Viscurry, Sajour boontjes, Couscous en Ertwensoep met rookworst thuisbezorgd mogen worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de genoemde opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.

Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Elke week een wisselend menu.
Diverse bezorgmomenten per week.
Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

De maaltijden worden warm geleverd.
Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt denken aan glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
Vegetarische maaltijden Hallum: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hallum vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

In aanvulling op de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Hallum. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Marrum, Nij Altoenae en Alde Leie.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
SPAR Maaltijdservice	Mounebuorren 8	9074 CJ	Hallum
Palet – Skilhiem	Nije Poarte 33	9051 MB	Stiens
Zorggroep Pasana – Dongeraheem	Dongeradijk 67	9101 GC	Dokkum
Buurtzorg	Betterwird 34	9101 PB	Dokkum
Restaurant van Beuckelaer	Beuckelaerstraat 25	9076 DA	Sint Annaparochie
SPAR Boonstra	Liudgerleane 1	9101 WD	Dokkum
Buurtzorg	R. van Nautaweg 3 K	9061 AA	Gytsjerk
Unie Van Vrijwilligers Dokkum	Altenastreek 40	9101 BA	Dokkum
Groenteman Wiebe En Betty Visser	Conradi-Veenlandstrjitte 18	9104 BN	Damwâld
Stadshap	Strobossersteeg 10	9101 NB	Dokkum

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hallum

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
Minimaal 150 gram groente.
De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Proefpakketten bekijken

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Hallum?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hallum?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hallum wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hallum.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende informatie.