Tafeltje dekje Sibrandahûs
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Sibrandahûs is een ideale manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder treft u voedingstips voor senioren en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Sibrandahûs
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree tot Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Dantumadiel |
Plaats | Sibrandahûs |
Postcode | 9106 |
Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Sibrandahûs
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Bami babi pangang en Lekkerbekje remouladesaus sperziebonen puree bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst bieden we praktische info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Dantumadiel. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Sibrandahûs: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sibrandahûs vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Sibrandahûs. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Rinsumageast, Damwâld en Dokkum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Sibrandahûs
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Sibrandahûs?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Sibrandahûs?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Sibrandahûs wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sibrandahûs.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.dantumadeel.nl voor alle informatie hierover.