Tafeltje dekje Wânswert
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Wânswert is de manier om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze website tonen wij uitgebreide informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Wânswert
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Groentesoep tot aan Hongaarse goulash, rijst, doperwten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Wânswert |
Postcode | 9178 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Wânswert
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Zalm in vissaus, wortelen een aardappelpuree of Aspergeragout met mini krieltjes met peterselie thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst beschrijven we praktische info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Wânswert: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Wânswert vergelijken
We zien meer en meer ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Wânswert. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Jislum, Lichtaard en Reitsum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Interzorg Groep | Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Keurslager Stornebrink | Zuidkade 34 | 9203 CM | Drachten |
De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
Pluz Zorg maaltijdservice | Zonnedauw 7 | 9202 PE | Drachten |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
Alphenaar de Groentespecialist | Zuidkade 33 | 9203 CM | Drachten |
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
Comfortzorg | Zuidkade 88 | 9203 CP | Drachten |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Wânswert
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Wânswert?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Wânswert?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Wânswert wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Wânswert.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende informatie.