Tafeltje dekje Hurdegaryp
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Hurdegaryp is een speciale voorziening om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op dit platform tonen wij praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Hurdegaryp
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Hurdegaryp |
Postcode | 9254 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hurdegaryp
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Rundvlees in uienjus, doperwten en aardappelpuree of Lasagna bolognese bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder treft u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Hurdegaryp: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hurdegaryp vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hurdegaryp. Op ons platform treft u ook leveranciers in Burgum, Frieschepalen en Siegerswoude.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Hurdegaryp
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hurdegaryp?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hurdegaryp?
In deze streek bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Hurdegaryp wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hurdegaryp.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.tytsjerksteradiel.nl voor alle informatie hierover.