Tafeltje dekje Surhuizum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Surhuizum is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze website leest u extra informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Verder bieden we voedingstips voor senioren en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Surhuizum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundertartaartje met jus, sperziebonen en gekookte aardappelen tot Broccoli rollade schotel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Achtkarspelen |
| Plaats | Surhuizum |
| Postcode | 9283 |
| Website gemeente | www.achtkarspelen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Surhuizum
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree of Boerenkoolstoof met ei bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In de blokken hieronder checkt u meer informatie over de populaire keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Achtkarspelen. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Surhuizum: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Surhuizum vergelijken
We zien steeds meer aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Surhuizum. Via deze website bekijkt u ook services in Harkema, De Westereen en Feanwâlden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
| Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Surhuizum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Surhuizum?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Surhuizum?
In deze streek bezorgen onder andere Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Surhuizum wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Surhuizum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.achtkarspelen.nl voor meer informatie.