Tafeltje dekje Zeijen
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Zeijen is een ideale dienstverlening om een verse en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze pagina leest u extra informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Zeijen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Koolschotel met gehakt en spek en krielaardappels met peterselie tot Aspergesoep met zalm.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Zeijen
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Witlofschotel met ham of Kipschnitzel, worteltjes, gebakken aardappelen bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In onderstaande tekst bieden we handige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Tynaarlo. Bedenk wel dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Zeijen: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zeijen vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Zeijen. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Zeijerveld, Zeijerveen en Ter Aard.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zeijen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zeijen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Zeijen?
In deze omgeving bezorgen o.a. Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zeijen wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeijen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.tynaarlo.nl voor alle informatie hierover.