Tafeltje dekje Overschild
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Overschild is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die erg verschillen in smaak en versheid. Op dit platform treft u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de populaire services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Overschild
Gezond en gevarieerd eten is nodig om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Spaghetti Bolognese, kaas tot aan Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard..
Provincie | Groningen |
Gemeente | Midden-Groningen |
Plaats | Overschild |
Postcode | 9625 |
Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Overschild
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Erwtensoep en Gebonden rundvleessoep bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hierna checkt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Midden-Groningen. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Overschild: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Overschild vergelijken
We zien meer en meer services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Overschild. Op dit portaal bekijkt u ook aanbieders in Luddeweer, Lageland en Lageland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
TSN Thuiszorg | Europaweg 2D | 9636 HT | Zuidbroek |
SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Overschild
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Overschild?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Overschild?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Overschild ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Overschild.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Check www.midden-groningen.nl voor aanvullende info.