Tafeltje dekje Muntendam
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Muntendam is een perfecte dienst om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze pagina leest u handige informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden wij voedingstips voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Muntendam
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Bami goreng met kipsaté tot aan Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Muntendam |
| Postcode | 9649 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Muntendam
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Vispotje in botersaus of Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Op deze pagina checkt u nuttige info over de populaire keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Midden-Groningen. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Muntendam: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Muntendam vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Muntendam. Via deze website vindt u ook leveranciers in Wildervank, Zuidbroek en Noordbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Steenstraat 10 | 9646 BA | Veendam |
| Brasseries – Zorggroep Groningen | Borgerspark 2 | 9642 LN | Veendam |
| Oosterlengte – Clockstede | Prunuslaan 2 | 9663 CW | Nieuwe Pekela |
| Keurslagerij Huizing | Feiko Clockstraat 110 | 9665 BG | Oude Pekela |
| Buurtzorg | Meidoornlaan 2 | 9651 AX | Meeden |
| Oosterlengte Maaltijdservice | Industrie-West 5 | 9665 PX | Oude Pekela |
| Tafeltje Dekje de Lange Leegte | Oostlaan 30 | 9642 PV | Veendam |
| Buurtzorg | Keiweg 1 | 9661 TV | Alteveer |
| TSN Thuiszorg | Vincent van Goghlaan 4 | 9671 CK | Winschoten |
| Buurtzorg | Meidoornlaan 88 | 9663 EG | Nieuwe Pekela |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Muntendam
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Muntendam?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Muntendam?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Muntendam wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Muntendam.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.midden-groningen.nl voor aanvullende informatie.