Tafeltje dekje Garmerwolde
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Garmerwolde is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van de maaltijdservice in Garmerwolde
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Goulash, bloemkool met bechamelsaus en gekookte aardappelen tot aan Spareribs met patat en salade.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Groningen |
Plaats | Garmerwolde |
Postcode | 9798 |
Website gemeente | gemeente.groningen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Garmerwolde
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Kip, worteltjes, aardappelpuree of Stukjes rundvlees in jus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna checkt u nuttige info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Groningen. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Garmerwolde: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Garmerwolde vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Garmerwolde. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Thesinge, Sint Annen en Woltersum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Garmerwolde
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Garmerwolde?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Garmerwolde?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Garmerwolde wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Garmerwolde.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook gemeente.groningen.nl voor meer details.