Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Garsthuizen

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Garsthuizen vormt de opolossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op dit platform leest u handige informatie over veel type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-garsthuizen

Voordelen van de maaltijdservice in Garsthuizen

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kerriesoep tot Pastaschotel van tortelline met kaasvulling.
ProvincieGroningen
GemeenteLoppersum
PlaatsGarsthuizen
Postcode9923
Website gemeentewww.loppersum.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Garsthuizen

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Gehaktbal met jus, kapucijners à la crème met bacon en mini krieltjes met tuinkruiden en Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een budget. In het overzicht hieronder bieden we meer informatie over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Loppersum. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Garsthuizen: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-garsthuizen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Garsthuizen vergelijken

We zien meer en meer bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Buiten de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Garsthuizen. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Westeremden, Stedum en Garrelsweer.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant Zonnehuis WiemersheerdDe Schepperij 29919 HJLoppersum
Gezondheidscentrum OverdiepStadshaven 239902 DAAppingedam
Restaurant De AanlegKoningin Wilhelminapark 239934 EHDelfzijl
BuurtzorgFam Bronsweg 229945 PSWagenborgen
SWDWaddenweg 49933 KHDelfzijl
SPAR KappenKerkstraat 589945 SHWagenborgen
HSS HulpverleningStationslaan 109919 ABLoppersum
Restaurant Zonnehuis BetingeStaeteStaalstraat 19933 KJDelfzijl
SPAR GijzenHoofdstraat 449951 ACWinsum
TSN ThuiszorgJachtlaan 92-49934 JDDelfzijl

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De volgende factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Garsthuizen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Garsthuizen?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie bezorgt warme maaltijden in Garsthuizen?
In dit gebied leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Garsthuizen wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Garsthuizen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.loppersum.nl voor aanvullende informatie.