Tafeltje dekje Gasteren
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Gasteren vormt de opolossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze pagina vindt u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de actieve landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Gasteren
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rundercarré met kruidenjus, aardappelpuree, rode kool met appel tot Sucadelapje, stoofpeertjes, kruimige aardappelen.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Aa en Hunze |
| Plaats | Gasteren |
| Postcode | 9466 |
| Website gemeente | www.aaenhunze.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Gasteren
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Vegetarische reepjes met champignons, pikante cajunrijst of Macaroni in tomatensaus, ham, kaas bij u aan huis bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. In het overzicht hieronder beschrijven we handige info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Aa en Hunze. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Gasteren: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gasteren vergelijken
Er bestaan veel bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om nader te bekijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gasteren. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Anderen, Eexterzandvoort en Eext.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Gasteren
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Gasteren?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Gasteren?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Apetito. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Gasteren wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Gasteren.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.aaenhunze.nl voor actuele gegevens.