Tafeltje dekje Kudelstaart
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Kudelstaart is een speciale voorziening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Via dit portaal treft u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Kudelstaart
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en vitaal lijf. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische balletjes in satésaus, Tjap tjoy, Nasi goreng tot Snijbonen met een kipfilet.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Aalsmeer |
Plaats | Kudelstaart |
Postcode | 1433 |
Website gemeente | www.aalsmeer.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Kudelstaart
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Zomerzuurkool met casselerrib en ananas en Kip kantonees, rijstmix thuisbezorgd mogen worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder beschrijven we wat meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Aalsmeer. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Kudelstaart: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kudelstaart vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Kudelstaart. Op deze website achterhaalt u ook bedrijven in Vrouwenakker, Amstelhoek en de Hoef.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant Voor Elkaer | Nobelhof 1 | 1433 JZ | Kudelstaart |
Keurslager Kruyswijk | Ophelialaan 155 | 1431 HD | Aalsmeer |
Zorgcirkel – De Viervorst | Primulastraat 82 | 1441 HC | Purmerend |
Vlees & Zo | Van Damplein 10 | 1448 NB | Purmerend |
Buurtzorg | Schouwstraat 12 | 1435 KN | Rijsenhout |
Zorgcirkel – Zuidland | Abel Tasmanplein 3 | 1448 NL | Purmerend |
Restaurant Het Hofplein | Clematisstraat 16 | 1431 SE | Aalsmeer |
De Rusthoeve – De Populier | Populierenstraat 1 | 1441 DP | Purmerend |
Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
De Tien Gemeenten – De Vijver | Hoornselaan 11 | 1442 AA | Purmerend |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Kudelstaart
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Kudelstaart?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Kudelstaart?
In de regio leveren o.a. Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Kudelstaart wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kudelstaart.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.aalsmeer.nl voor aanvullende informatie.