Tafeltje dekje Grootschermer
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Grootschermer is de manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze pagina bekijkt u nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Grootschermer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Sperziebonen met kipfilet in madrassaus en puree tot Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Alkmaar |
| Plaats | Grootschermer |
| Postcode | 1843 |
| Website gemeente | www.alkmaar.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Grootschermer
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische grillstukjes met pomodorisaus met een Italiaanse rijstschotel of Kibbeling met kruidendip thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Hieronder treft u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Alkmaar. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Grootschermer: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Grootschermer vergelijken
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Naast de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zo kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Grootschermer. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Oterleek, Stompetoren en Sint Pancras.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Eetwinkel De Reus | Noordeinde 14 | 1843 JH | Grootschermer |
| Alkcare – De Oldeburgh | Herenweg 91 | 1829 AC | Alkmaar |
| Trefpunt Heiloo | Abraham du Bois-hof 2 | 1852 EZ | Heiloo |
| Tafeltje Dekje | Binnenhof 9-11 | 1861 JW | Bergen |
| ViVa! – De Loet | De Loet 1 | 1851 CR | Heiloo |
| De Haemstede | Beemsterlaan 6 | 1861 LH | Bergen |
| SPAR F. de Ruijter | Nyenburgh 99 | 1829 GC | Oudorp |
| Keurslager Burger | Het Loo 27 | 1851 HT | Heiloo |
| ViVa! – De Marke | Saenehof 1 | 1862 JA | Bergen |
| Viva! – Overkerck | Stationsweg 92 | 1852 LN | Heiloo |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Grootschermer
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Grootschermer?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Grootschermer?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Grootschermer wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Grootschermer.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.alkmaar.nl voor actuele gegevens.