Tafeltje dekje Boskoop
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Boskoop is een perfecte dienst om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website tonen wij nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Tevens leest u voedingstips voor 70-plussers en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Boskoop
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Hete Bliksem met een speklapje tot aan Groenteburger, prei, aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Alphen aan den Rijn |
| Plaats | Boskoop |
| Postcode | 2771 |
| Website gemeente | www.alphenaandenrijn.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Boskoop
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe maaltijden zoals Varkensstooflap met jus, snijbonen en gekookte aardappelen en Wrap kip madras bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Boskoop: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Boskoop vergelijken
Er bestaan veel organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Boskoop. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Zevenhuizen, Moerkapelle en Gelderswoude.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Reas | Burgemeester Colijnstraat 18 | 2771 GD | Boskoop |
| Woonzorgcentrum Beth-San | Wilde Veenen 1 | 2751 EE | Moerkapelle |
| Buurtzorg | Buchnerweg 1 | 2803 GR | Gouda |
| Activiteitencentrum De Rotonde | Zuidhoef 138 | 2804 TE | Gouda |
| Vierstroom | Postbus 571 | 2800 AN | Gouda |
| Slagerij van der Geest | Gildenburg 82 | 2804 VK | Gouda |
| Keurslager van Tol | Dorpsstraat 168 | 2761 AJ | Zevenhuizen |
| Keurslager Konermann | Korte Groenendaal 22 | 2801 JN | Gouda |
| Het Bruisnest | Blekerssingel 78 | 2806 AD | Gouda |
| Palet welzijn | Antwerpseweg 7 | 2803 PB | Gouda |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Boskoop
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Boskoop?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Boskoop?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Boskoop wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Boskoop.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.alphenaandenrijn.nl voor actuele gegevens.