Tafeltje dekje Alphen-Chaam
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Alphen-Chaam is een perfecte dienst om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Via dit portaal bekijkt u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens bekijkt u voedingstips voor senioren en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Alphen-Chaam
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Hachee met rode kool en gekookte aardappelen tot Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Alphen-Chaam |
| Plaats | Alphen-Chaam |
| Postcode | 5131 |
| Website gemeente | www.alphen-chaam.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Alphen-Chaam
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Rundersukade met vleesjus, stamppot hutspot of Stamppot spinazie a la creme bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Hieronder beschrijven we meer informatie over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Alphen-Chaam. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Alphen-Chaam: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Alphen-Chaam vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Alphen-Chaam. Op deze website achterhaalt u ook initiatieven in Breda, Moerdijk en Halderberge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Laurijssen | Hofstade 1a | 5131 ZK | Alphen |
| Keurslager de Jong | Raadhuisstraat 25 | 5126 CK | Gilze |
| Keurslager van Vugt | Grotestraat 133 | 5151 BK | Drunen |
| Keurslagerij Martens | Oranjeplein 31 | 5175 BE | Loon op Zand |
| Slagerij Mutsaers | Doctor Kuyperlaan 179 | 5142 TC | Waalwijk |
| Keurslager Slenders | Schapenmarkt 8 | 5211 ET | s-Hertogenbosch |
| Sint Franciscus – De Vertoeverij | Kerkstraat 20 | 5126 GC | Gilze |
| Actief Zorg | Industrieweg 48 | 5145 PW | Waalwijk |
| Beppie`s Maaltijdservice | Muntelstraat 3 | 5211 PT | Den Bosch |
| Lekker Gewoon Uit Loon | Gerlachusstraat 75 | 5175 AK | Loon op Zand |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Alphen-Chaam
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Alphen-Chaam?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Alphen-Chaam?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Alphen-Chaam wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Alphen-Chaam.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.alphen-chaam.nl voor aanvullende info.