Tafeltje dekje Hank
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Hank is een perfecte dienst om een verse en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Hank
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kalkoenfilet met satésaus, gado gado en witte rijst tot aan Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Altena |
| Plaats | Hank |
| Postcode | 4273 |
| Website gemeente | www.gemeentealtena.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Hank
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Speklap in jus, rode bietjes en gekookte aardappelen en Slavink in uienjus thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we praktische info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Altena. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Hank: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hank vergelijken
Er bestaan veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hank. Via dit platform vindt u ook organisaties in Dussen, Babyloniënbroek en Meeuwen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij de Kwant | Mariapolder 1A | 4273 CH | Hank |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 37 | 4265 HJ | Genderen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 49A | 4284 EG | Rijswijk |
| Brasserie Stadspoort | Emil Sandstromweg 2 | 4301 NW | Zierikzee |
| SPAR Maaltijdservice | Burgemeester van der Schansstraat 18 | 4281 LJ | Andel |
| Allevo – Brasserie Cornelia | Borrendamme 6 | 4301 VD | Zierikzee |
| SPAR de Ruyter | Van der Dussenlaan 2 | 4271 AP | Dussen |
| De Notenhoff | Lijsterplein 9 | 4281 PA | Andel |
| Odensehuis Schouwen-Duivenland | Grevelingenstraat 2 | 4301 XX | Zierikzee |
| Keurslager Barten | Voorstraat 2g | 4286 AL | Almkerk |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hank
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Hank?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Hank?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hank wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hank.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentealtena.nl voor alle informatie hierover.