Tafeltje dekje Klarenbeek
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Klarenbeek is de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over de verschillende type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Klarenbeek
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Varkensstooflap met jus, snijbonen en gekookte aardappelen tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Apeldoorn |
| Plaats | Klarenbeek |
| Postcode | 7381 |
| Website gemeente | www.apeldoorn.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Klarenbeek
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Vispannetje fruits de mer met groenten in kreeftensaus, Aardappelgratin of Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto bezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Onderstaand doorzoekt u praktische info over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Apeldoorn. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Klarenbeek: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Klarenbeek vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om nader te bekijken zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Klarenbeek. Op onze website vindt u ook initiatieven in Loenen, Lieren en Beekbergen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Eerbeekseweg 24 | 7371 CH | Loenen |
| SPAR Mulder-Lindenburg | Paalbergweg 21 | 7351 AC | Hoenderloo |
| Sensire – De Martinushof | Sint Maartenserf 85 | 7391 AG | Twello |
| Zonneburg | Rijksweg 5 | 7399 AB | Empe |
| Slagerij Aalpoel | Rijksstraatweg 91 | 7383 AM | Voorst |
| Toko Tante Mo | Roggestraat 55 | 7411 EV | Deventer |
| Restaurant Markenhof | Kuiltjesweg 1 | 7361 TC | Beekbergen |
| Sensire – De Benring | Tuinstraat 51 | 7383 XC | Voorst |
| Solis – Groote & Voorster | Smedenstraat 117 | 7411 RA | Deventer |
| Sensire – Het Grotenhuis | Binnenweg 2 | 7391 GP | Twello |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Klarenbeek
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Klarenbeek?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Klarenbeek?
In dit gebied leveren o.a. Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Klarenbeek wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Klarenbeek.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.apeldoorn.nl voor meer informatie.