Tafeltje dekje Appingedam
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Appingedam is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u praktische informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Appingedam
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vegetarische balletjes in satésaus, Tjap tjoy, Nasi goreng tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Appingedam |
Plaats | Appingedam |
Postcode | 9901 |
Website gemeente | www.appingedam.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Appingedam
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Gebonden goulashsoep of Rundersaucijs in jus bij u aan huis bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het overzicht hieronder verstrekken we praktische info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Appingedam. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Appingedam: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Appingedam vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Appingedam. Op deze website bekijkt u ook services in Achtkarspelen, Westerkwartier en Groningen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Appingedam
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Appingedam?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Appingedam?
In dit gebied bezorgen o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Appingedam wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Appingedam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.appingedam.nl voor actuele gegevens.