Tafeltje dekje Assen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Assen is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die erg verschillen in smaak en service. Op deze pagina bieden wij handige informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en tevens een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Assen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gehaktballetjes in satésaus tot aan Stamppot gerechten.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Assen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Pilav en Gestoofde kip moksi alesi bij u aan huis bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder treft u aanvullende info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Assen. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Assen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Assen vergelijken
We zien meer en meer organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Assen. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Noordenveld, Dantumadiel en Opsterland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Mennega Catering | Groningerstraat 2a | 9401 BK | Assen |
| TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
| Zorggroep Drenthe | Industrieweg 15 | 9402 NP | Assen |
| Tafelgenot Maaltijdservice Assen | Hophullen 1 | 9403 WN | Assen |
| Slagerij Mager | Koopmansplein 16 | 9401 EL | Assen |
| Restaurant Eten Bij De Buren | Vredeveldseweg 75 | 9404 CC | Assen |
| Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
| Icare – Boshof | Beilerstraat 38 | 9401 PM | Assen |
| TSN Thuiszorg | Transportweg 8 | 9405 PR | Assen |
| Kemkers Groente en Fruit | Kleuvenstee 31 | 9403 LT | Assen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Assen
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Assen?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Assen?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Assen ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Assen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.assen.nl voor meer informatie.