Tafeltje dekje Ubbena
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Ubbena is ideaal om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Ubbena
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree tot aan Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in Ubbena
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Tortellini gevuld met kaas of Kippensoep met vermicelli bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In de blokken hieronder doorzoekt u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Assen. Een minpunt is dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Ubbena: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ubbena vergelijken
We zien steeds meer bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Buiten de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Ubbena. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Zeijen, Zeijerveld en Zeijerveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ubbena
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ubbena?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Ubbena?
In deze gemeente leveren o.a. Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Ubbena wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ubbena.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.assen.nl voor aanvullende info.