Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Doenrade

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Doenrade is een ideale dienstverlening om een verse en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform treft u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-doenrade

De eenvoud van de maaltijdservice in Doenrade

Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Varkenshaasstukjes in bearnaisesaus, Spinazie à la crème, Volkoren spaghetti tot Sucadelapje, stoofpeertjes, kruimige aardappelen.
ProvincieLimburg
GemeenteBeekdaelen
PlaatsDoenrade
Postcode6439
Website gemeentewww.beekdaelen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Doenrade

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Kipgehaktballetjes in jus met stamppot prei en Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Beekdaelen. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Doenrade: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-doenrade

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Doenrade vergelijken

We zien meer en meer leveranciers die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Doenrade. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Oirsbeek, Amstenrade en Hoensbroek.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcentrum Elvira-LeontineDe Gyselaar 10/10a6436 AXAmstenrade
BuurtzorgGouverneur Baron van Hovellplein 196432 HEHoensbroek
MeanderGroepRumpenerstraat 4 a6443 CDBrunssum
Zorgcentrum EmmastaeteAkerstraat Noord 63 hs036446 XCBrunssum
Cicero ZorghuisSt. Brigidastraat 36441 CRBrunssum
BuurtzorgKerkstraat 7 A6447 BGMerkelbeek
SPAR VliegerMgr. Hanssenlaan 836433 BKHoensbroek
Cicero – Huize LouiseVijverlaan 56443 BABrunssum
MeanderGroepMarkt 526461 EDKerkrade
Uw Slager KeldermannWijenweg 1836446 ALBrunssum

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Doenrade

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Doenrade?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Doenrade?
In de regio bezorgen onder meer Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Doenrade wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Doenrade.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.beekdaelen.nl voor actuele gegevens.