Tafeltje dekje Heilig Landstichting
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Heilig Landstichting vormt de opolossing om een verse en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Via dit portaal tonen wij nuttige informatie over diverse type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Heilig Landstichting
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Penne carbonara tot Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Berg en Dal |
| Plaats | Heilig Landstichting |
| Postcode | 6564 |
| Website gemeente | www.bergendal.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Heilig Landstichting
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Vegetarische cordon bleu met vegetarische jus, aardappelpuree, gemengde groenten of Gekruide speklap bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In het overzicht hieronder doorzoekt u nuttige info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Berg en Dal. Het nadeel is dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Heilig Landstichting: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Heilig Landstichting vergelijken
Er zijn steeds meer services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Heilig Landstichting. Op ons platform treft u ook organisaties in Groesbeek, Weurt en Eygelshoven.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Bredeweg 71 | 6562 DC | Groesbeek |
| Hemmy van Haaren | Dorpsstraat 41-A | 6561 CA | Groesbeek |
| SPAR Looijschelder | Reinier v. Ooiplein 23 | 6576 BT | Ooij |
| Hofmans Catering | Broekkant 53 | 6581 AD | Malden |
| Restaurant De Gasterij | Sint Willibrordstraat 1 | 6566 DD | Millingen aan de Rijn |
| Catering door Malderburch | Broekkant 16 | 6581 AE | Malden |
| Restaurant ZZG Herstelcentrum | Boslaan 218 | 6561 LE | Groesbeek |
| Kalorama | Nieuwe Holleweg 12 | 6573 DX | Beek |
| Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
| SPAR Looijschelder | Kerkplein 9-9A | 6578 AN | Leuth |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Heilig Landstichting
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Heilig Landstichting?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Heilig Landstichting?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Heilig Landstichting ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Heilig Landstichting.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.bergendal.nl voor actuele gegevens.