Tafeltje dekje Kekerdom
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Kekerdom is ideaal om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie erg verschillen in service en prijs. Via dit portaal bekijkt u uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Kekerdom
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Reepjes kalkoenvlees in saus tot Een pizza hawai.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Berg en Dal |
Plaats | Kekerdom |
Postcode | 6579 |
Website gemeente | www.bergendal.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Kekerdom
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Runderhachee met rode kool of Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst treft u handige info over de verschillende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Berg en Dal. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Kekerdom: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kekerdom vergelijken
We zien meer en meer ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Kekerdom. Op dit portaal bekijkt u ook initiatieven in Leuth, Erlecom en Ooij.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Looijschelder | Kerkplein 9-9A | 6578 AN | Leuth |
Kalorama | Nieuwe Holleweg 12 | 6573 DX | Beek |
Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
Buurtzorg | Groesbeekseweg 7 | 6585 KE | Mook |
Hofmans Catering | Broekkant 53 | 6581 AD | Malden |
Maaltijd-service.nl | Zandstraat 14 | 6591 DC | Gennep |
SPAR Looijschelder | Reinier v. Ooiplein 23 | 6576 BT | Ooij |
Catering door Malderburch | Broekkant 16 | 6581 AE | Malden |
Buurtzorg | Langeweg 203 | 6591 XB | Gennep |
SPAR Maaltijdservice | Prinsenweg 13 | 6584 AZ | Molenhoek |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Kekerdom
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Kekerdom?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Kekerdom?
In dit gebied bezorgen o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Kekerdom wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kekerdom.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.bergendal.nl voor aanvullende informatie.