Tafeltje dekje Persingen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Persingen is een ideale manier om een voedzame en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Verder bieden wij voedingstips voor 70-plussers en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Persingen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Kipvink in jus tot aan Hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Berg en Dal |
Plaats | Persingen |
Postcode | 6575 |
Website gemeente | www.bergendal.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Persingen
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Andijvie stamppot met een gehaktbal of Slavink in jus met stamppot snijbonen thuisbezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In onderstaande tekst beschrijven we aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Geur, smaak en textuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Berg en Dal. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Persingen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Persingen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Persingen. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Ubbergen, Millingen aan de Rijn en Heilig Landstichting.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Kalorama | Nieuwe Holleweg 12 | 6573 DX | Beek |
Buurtzorg | Bredeweg 71 | 6562 DC | Groesbeek |
Hofmans Catering | Broekkant 53 | 6581 AD | Malden |
Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
SPAR Looijschelder | Reinier v. Ooiplein 23 | 6576 BT | Ooij |
SPAR Maaltijdservice | Prinsenweg 13 | 6584 AZ | Molenhoek |
Restaurant De Gasterij | Sint Willibrordstraat 1 | 6566 DD | Millingen aan de Rijn |
SPAR Looijschelder | Kerkplein 9-9A | 6578 AN | Leuth |
Buurtzorg | Groesbeekseweg 7 | 6585 KE | Mook |
Catering door Malderburch | Broekkant 16 | 6581 AE | Malden |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Persingen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Persingen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Persingen?
In deze streek bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Persingen ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Persingen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.bergendal.nl voor meer details.