Tafeltje dekje Westerhoven
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Westerhoven is de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal leest u extra informatie over allerlei type maaltijden, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Westerhoven
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Appelcompote tot Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Bergeijk |
Plaats | Westerhoven |
Postcode | 5563 |
Website gemeente | www.bergeijk.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Westerhoven
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen en Aspergesoep met zalm thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. Hieronder beschrijven we meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Bergeijk. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Westerhoven: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westerhoven vergelijken
We zien steeds meer organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Westerhoven. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Riethoven, Reusel en Netersel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Catering Content | Leemskuilen 2 | 5563 CK | Westerhoven |
Kempenhof – Valkenhof | Antwerpsebaan 3 | 5554 JV | Valkenswaard |
ZuidZorg Wijkzorg | Klaproosstraat 60 | 5571 JH | Bergeijk |
Keurslager Vos | Blokvenlaan 2 | 5581 GN | Waalre |
Keurslagerij Hoppenbrouwers | Hof 47 | 5571 CB | Bergeijk |
Chef GJ | Eindhovenseweg 46a | 5582 HT | Waalre |
Keurslager Adriaans | Dommelseweg 36A | 5554 NS | Valkenswaard |
Stichting Maaltijdservice De Kempen | Hof 10 | 5571 CC | Bergeijk |
Keurslager van Tongerloo | Den Hof 138 | 5582 JZ | Waalre |
RobertZ afhaalrestaurant | Frater Romboutsstraat 16 | 5571 KZ | Bergeijk |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Westerhoven
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Westerhoven?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Westerhoven?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Westerhoven wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westerhoven.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.bergeijk.nl voor actuele gegevens.