Tafeltje dekje Wellerlooi

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Wellerlooi vormt de opolossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina leest u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.

Het gemak van de maaltijdservice in Wellerlooi

Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipfilet met stroganoffsaus, bloemkool met bechamelsaus-kerrie en gekookte aardappelschijfjes tot Stamppot vergeten groente met rundersaucijs.

Provincie	Limburg
Gemeente	Bergen Limburg
Plaats	Wellerlooi
Postcode	5856
Website gemeente	www.bergen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Bekijk aanbiedingen

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Wellerlooi

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Kipfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie en Twentse Humkes maaltijdsoep thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst leest u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.

Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
Elke week een wisselend menu.
Alsof het net vers voor u gekookt is.
Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

Maximale houdbaarheid.
Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Bergen Limburg. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

Het eten kan gelijk genuttigd worden.
Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
Vegetarische maaltijden Wellerlooi: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wellerlooi vergelijken

We zien meer en meer leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Wellerlooi. Op onze website vindt u ook aanbieders in Well, Well en Bergen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ikgavoorvers.nl	Stevensbeekseweg 3-A	5845 ER	Sint Anthonis
Buurtzorg	Kolonel Silvertoplaan 6	5845 BL	Sint Anthonis
Buurtzorg	Maagdenbergweg 27	5915 CP	Venlo
De Nieuwe Munt	Lingsterhofweg 124-126	5931 MB	Tegelen
Culi-Vite	Noord Binnensingel 23	5911 EA	Venlo
Keurslager van Hees	Kerkstraat 73	5931 NM	Tegelen
Keurslagerij Thijssen	De Merret 6	5845 DA	Sint Anthonis
Slagerij de Karbinder	Wolweversstraat 76	5914 PG	Venlo
Mary Surinaamse maaltijdservice	Schoolstraat 17	5941 GB	Velden
Buurtzorg	Posthuisstraat 7	5931 EM	Tegelen

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Wellerlooi

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
Minimaal 150 gram groente.
De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Bekijk de aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Wellerlooi?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Wellerlooi?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Wellerlooi wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wellerlooi.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.bergen.nl voor aanvullende info.