Tafeltje dekje Beverwijk
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Beverwijk is de manier om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze pagina bekijkt u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Beverwijk
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor een fit en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Stamppot andijvie tot aan Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Beverwijk |
| Plaats | Beverwijk |
| Postcode | 1948 |
| Website gemeente | www.beverwijk.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Beverwijk
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Gebakken heek met béarnaisesaus en een groentenrisotto van zilvervliesrijst of Hutspot met runderhachee thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst verstrekken we nuttige info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Beverwijk. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Beverwijk: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Beverwijk vergelijken
We zien een toenemend aantal aanbieders die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Beverwijk. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Bergen Noord-Holland, Uitgeest en Castricum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| ViVa! – Huis ter Wijck | Plesmanweg 1 | 1945 WK | Beverwijk |
| Keurslagerij Dekker | Wijkerbaan 4a | 1945 SE | Beverwijk |
| ViVa! – Meerstate | Mozartstraat 91 | 1962 AB | Heemskerk |
| Viva! – Westerheem | Westerheem 90 | 1964 EJ | Heemskerk |
| SPAR Poliste | Verl. Voorstraat 56 | 1949 CN | Wijk Aan Zee |
| Viva! – Waterrijck | Lessestraat 8 | 1966 SG | Heemskerk |
| Beverwijk – ViVa! Elsanta | President Kennedyplein 225 | 1945 SG | Beverwijk |
| Buurtzorg | Relweg 11 A | 1949 EB | Wijk aan Zee |
| Buurtzorg | Rijksstraatweg 113 A | 1969 LD | Heemskerk |
| Viva! – Sint Agnes | Zamenhof 65 | 1962 GA | Heemskerk |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Beverwijk
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Beverwijk?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Beverwijk?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Beverwijk ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Beverwijk.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 110 – 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.beverwijk.nl voor actuele gegevens.