Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Bennebroek

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Bennebroek is ideaal om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform leest u aanvullende informatie over veel type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-bennebroek

Pluspunten van de maaltijdservice in Bennebroek

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Nasi goreng tot aan Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteBloemendaal
PlaatsBennebroek
Postcode2121
Website gemeentewww.bloemendaal.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Bennebroek

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, witte rijst, wokgroenten en Witlof ovenschotel bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Op deze pagina checkt u handige info over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak en voedingswaarden blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Bloemendaal. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Bennebroek: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-bennebroek

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bennebroek vergelijken

We zien een toenemend aantal ondernemingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Bennebroek. Op dit portaal achterhaalt u ook initiatieven in Bentveld, Vogelenzang en Aerdenhout.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR de BruynZwarteweg 442121 BCBennebroek
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
Slagerij WierdaSkagerrak 2122133 DWHoofddorp
Keurslager van BourgondiënMuiderbos 1702134 SWHoofddorp
PCSOH ’t KruispuntKruislaan 542131 WEHoofddorp
Keurslager KroezenMarkenburg 1012135 DSHoofddorp
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
De BuurtBrasserieBurgemeester Pabstlaan 2602131 XWHoofddorp
BuurtzorgMarkenburg 1412135 DXHoofddorp
Slagerij ReusAalburgplein 592134 CNHoofddorp

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Bennebroek

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Bennebroek?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Bennebroek?
In dit gebied bezorgen onder andere Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Bennebroek wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Bennebroek.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.bloemendaal.nl voor meer informatie.