Tafeltje dekje Bodegraven
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Bodegraven is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Met behulp van onze website tonen wij extra informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Bodegraven
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Koolvis met tomatensaus, worteltjes en aardappelpuree tot Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Bodegraven-Reeuwijk |
Plaats | Bodegraven |
Postcode | 2411 |
Website gemeente | www.bodegraven-reeuwijk.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Bodegraven
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Rookworst met vleesjus, stamppot andijvie en Rundergehaktbal in jus thuisbezorgd mogen worden. Vaak hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst leest u wat meer informatie over de verschillende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Bodegraven-Reeuwijk. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. U kunt denken aan eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Bodegraven: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Bodegraven vergelijken
Er zijn op dit moment veel ondernemingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Bodegraven. Op deze website vindt u ook bedrijven in Koudekerk aan den Rijn, Hazerswoude-Rijndijk en Hazerswoude-Dorp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Kamerling | Kerkstraat 26 | 2411 AD | Bodegraven |
Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
Anton van Rijn | Sportlaan 4 | 2411 XD | Bodegraven |
Stichting Welzijn Nieuwkoop | De Verbinding 12 | 2421 EX | Nieuwkoop |
Buurtzorg | Noordstraat 8 | 2411 BJ | Bodegraven |
Stichting Tafeltje Dek Je | Beethovenlaan 67 | 2421 TW | Nieuwkoop |
Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
Groene Hart Catering | Emmakade 9 | 2411 JA | Bodegraven |
Keurslager van der Meer | Dorpsstraat 104 | 2451 AS | Leimuiden |
Keurslagerij van Wijk | Kennedyplein 7 | 2421 EN | Nieuwkoop |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Bodegraven
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Bodegraven?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Bodegraven?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Bodegraven ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bodegraven.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.bodegraven-reeuwijk.nl voor alle informatie hierover.