Tafeltje dekje Ellertshaar
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Ellertshaar vormt de opolossing om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die erg verschillen in aanbod en smaak. Op ons kennisplatform treft u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Ellertshaar
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Vegetarische balletjes in kerriesaus met sperziebonen en gekookte aardappelen tot Kibbeling met kruidendip.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Borger-Odoorn |
| Plaats | Ellertshaar |
| Postcode | 9535 |
| Website gemeente | www.borger-odoorn.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Ellertshaar
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe menu’s zoals Vier-groentenstamppot of Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Hierna beschrijven we wat meer informatie over de bekende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Borger-Odoorn. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Ellertshaar: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ellertshaar vergelijken
We zien steeds meer bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Ellertshaar. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Westdorp, Drouwen en Borger.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Ceresstraat 4 | 9514 CA | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Ellertshaar
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ellertshaar?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ellertshaar?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Ellertshaar wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ellertshaar.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.borger-odoorn.nl voor aanvullende informatie.