Tafeltje dekje Zandberg
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Zandberg is een speciale voorziening om een verse en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in smaak en versheid. Op deze website vindt u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Zandberg
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor uw energie en levenslust. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Visstukjes in kruidensaus tot Varkensfilet in jus met koolraap.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Borger-Odoorn |
Plaats | Zandberg |
Postcode | 9564 |
Website gemeente | www.borger-odoorn.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zandberg
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische notenburger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wokgroenten en Slavink, bloemkool à la crème, gekookte aardappelen bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Onderstaand treft u wat meer informatie over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Borger-Odoorn. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Zandberg: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zandberg vergelijken
Er werken hedendaags veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zandberg. Via deze website vindt u ook bedrijven in Ter Apelkanaal, Ter Apel en Sellingen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zandberg
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Zandberg?
Tafeltje Dekje is een service waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Zandberg?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Zandberg wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zandberg.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.borger-odoorn.nl voor meer informatie.