Tafeltje dekje Heinkenszand
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Heinkenszand is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de bekendere services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Heinkenszand
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder houdt het de hersenen gezond en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundersaucijs met jus, spinazie en gekookte aardappelen tot aan Rode bieten met een speklap en jus.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Heinkenszand
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Kip in kerriesaus, doperwten, rijst en Draadjesvlees in rode wijnsaus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hierna checkt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Borsele. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Heinkenszand: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Heinkenszand vergelijken
Er bestaan veel aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Heinkenszand. Op onze website vindt u ook bedrijven in s-Heer Abtskerke, Nisse en Ovezande.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| Maaltijdservice Vis | Weidezicht 72 | 4462 VM | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Heinkenszand
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Heinkenszand?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Heinkenszand?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Heinkenszand wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heinkenszand.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.borsele.nl voor meer details.