Tafeltje dekje Kwadendamme
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Kwadendamme is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adressen van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Kwadendamme
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een fit en vitaal lijf. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Ook stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Snijbonen tot aan Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Kwadendamme
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe maaltijden zoals Varkensvlees, sperziebonen, aardappelpuree en Kip met jus, rode bieten en krielaardappels thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. Onderstaand doorzoekt u nuttige info over de mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Borsele. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Kwadendamme: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Kwadendamme vergelijken
We zien steeds meer bedrijven gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Kwadendamme. Op deze website vindt u ook organisaties in Hoedekenskerke, s-Gravenpolder en Wemeldinge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Kwadendamme
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kwadendamme?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Kwadendamme?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Kwadendamme wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Kwadendamme.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.borsele.nl voor actuele gegevens.