Tafeltje dekje s-Gravenpolder
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in s-Gravenpolder is een perfecte dienst om een verse en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in s-Gravenpolder
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw energie en levenslust. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan dit erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische omelet met kruiden, witte rijst, broccoli tot aan Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in s-Gravenpolder
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Stoofpotje met peer rundvlees en puree of Kipsaté met bami goreng bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u aanvullende info over de genoemde keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Borsele. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden s-Gravenpolder: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in s-Gravenpolder vergelijken
De laatste jaren zijn er veel leveranciers die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in s-Gravenpolder. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Wemeldinge, Schore en Hansweert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in s-Gravenpolder
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje s-Gravenpolder?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in s-Gravenpolder?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in s-Gravenpolder wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in s-Gravenpolder.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.borsele.nl voor meer details.