Tafeltje dekje Overloon
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Overloon is een speciale voorziening om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij handige informatie over veel type maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bieden we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Overloon
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Spareribs, gebakken wedges, broccoli tot Appel pannenkoek.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Boxmeer |
Plaats | Overloon |
Postcode | 5825 |
Website gemeente | www.boxmeer.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Overloon
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Varkenslapjes in jus of Boerenkoolstoof met ei bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Onderstaand bekijkt u praktische info over de genoemde opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Boxmeer. Let er dus wel op dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Overloon: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Overloon vergelijken
We zien een toenemend aantal instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Overloon. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Holthees, Maashees en Vierlingsbeek.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Baansestraat 6f | 5825 BX | Overloon |
Slagerij van den Eijnden | Monseigneur Hanssenstraat 31 | 5807 BA | Oostrum |
Eetwinkel Boxmeer | Steenstraat 98 | 5831 JJ | Boxmeer |
Pantein Extra | Dokter Kopstraat 2 | 5835 DV | Beugen |
Slagerij Centen | Irenestraat 3 | 5825 CA | Overloon |
SPAR Jaegers | Vloetweg 6 | 5841 AT | Oploo |
Verkoeijen Partyservice & slagerij | Horsterweg 1a | 5809 ER | Leunen |
Stichting Welzijn Ouderen Boxmeer | De Raetsingel 5831 | 5831 HX | Boxmeer |
Buurtzorg | Kolonel Silvertoplaan 6 | 5845 BL | Sint Anthonis |
Keurslager Meulepas | De Kloostertuin 21 | 5831 JS | Boxmeer |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Overloon
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Overloon?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Overloon?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Overloon wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Overloon.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.boxmeer.nl voor aanvullende info.