Tafeltje dekje Vierpolders
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Vierpolders is een ideale manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Via dit portaal treft u extra informatie over velerlei type maaltijden, de bekende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Vierpolders
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Appelcompote met vanille tot Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Brielle |
| Plaats | Vierpolders |
| Postcode | 3231 |
| Website gemeente | www.brielle.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Vierpolders
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe gerechten als Savooiekool en Gehaktbal, satésaus, sperziebonen en aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de verschillende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Brielle. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Vierpolders: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Vierpolders vergelijken
We zien steeds meer services die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Vierpolders. Via deze website achterhaalt u ook leveranciers in Oudenhoorn, Heenvliet en Abbenbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Bastion | Slagveld 37 | 3231 AP | Brielle |
| Service Bureau Ouderen Bernisse | Driesprong 3 | 3214 DA | Zuidland |
| Restaurant Zeeburg | Patrijzenlaan 6 | 3233 BR | Oostvoorne |
| Buurtzorg | Groene Kruisstraat 19 | 3235 AJ | Rockanje |
| Flavours to go | t Woud 35 | 3232 LN | Brielle |
| Restaurant De Branding | Briggemandreef 2 | 3235 DZ | Rockanje |
| Catering Service Hellevoetsluis | Kanaalweg Oostzijde 134A | 3224 AD | Hellevoetsluis |
| Clubsandwich | ‘t Woud 35 E | 3232LN | Brielle |
| Careyn | Juliana van Stolberglaan 19 | 3241 GL | Middelharnis |
| Catharina | Dorpsweg 7 | 3235 AE | Rockanje |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Vierpolders
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Vierpolders?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Vierpolders?
In de regio bezorgen onder andere Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Vierpolders wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Vierpolders.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.brielle.nl voor meer details.