Tafeltje dekje Aalden
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Aalden is een perfecte dienst om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Aalden
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een structurele gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische pastaschotel met tomaten tot Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Aalden
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Alaska-koolvis en Kip kantonees, rijstmix bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u nuttige info over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Coevorden. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Aalden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aalden vergelijken
Er zijn steeds meer organisaties gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Aalden. Op onze website vindt u ook services in Wezuperbrug, Wezup en Zweeloo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Aalden
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Aalden?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Aalden?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Aalden wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aalden.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.coevorden.nl voor meer details.