Tafeltje dekje Gees
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Gees is een perfecte dienst om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over allerlei type maaltijden, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast bieden we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Gees
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Zalmfilet, dillesaus, spinazie/erwten mix, aardappelpuree peterselie-bieslook tot aan Hete Bliksem met een speklapje.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Gees
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Bami goreng en Djaza tajine Fruta Roz bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bieden we meer informatie over de bekende opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Coevorden. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Gees: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gees vergelijken
We zien steeds meer instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om nader te bekijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Gees. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Oosterhesselen, Eeserveen en Benneveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Gees
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Gees?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Gees?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Gees wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gees.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.coevorden.nl voor aanvullende info.