Tafeltje dekje t Haantje
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in t Haantje is een speciale voorziening om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij handige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in t Haantje
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kalfssaucijsje met mosterdjus, aardappelpuree, spinazie à la crème tot Stamppot gerechten.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in t Haantje
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Omelet champignon in Provencaalse saus, Parijse worteltjes, Aardappelpuree en Tortellini gevuld met kaas bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hierna checkt u praktische info over de verschillende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Coevorden. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden t Haantje: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in t Haantje vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in t Haantje. Op ons platform vindt u ook services in Noord-Sleen, Holsloot en Veenoord.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
| Maaltijdservice Bij De Brug | Weerdingerkanaal NZ 241 | 7831 HS | Nieuw-Weerdinge |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in t Haantje
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje t Haantje?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in t Haantje?
In dit gebied bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in t Haantje wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in t Haantje.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.coevorden.nl voor aanvullende informatie.