Tafeltje dekje Wachtum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Wachtum is ideaal om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van de maaltijdservice in Wachtum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook stimuleert het de hersenen en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Minestronesoep tot Macaroni in tomatensaus, ham, kaas.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Wachtum
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Aardappelrösti of Gepaneerde Alaska-koolvis thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder verstrekken we wat meer informatie over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Coevorden. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Wachtum: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Wachtum vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Wachtum. Via dit platform bekijkt u ook services in Dalerpeel, Dalen en Vinkenbuurt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Wachtum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Wachtum?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Wachtum?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Wachtum ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wachtum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.coevorden.nl voor actuele gegevens.