Tafeltje dekje Katwijk
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Katwijk is een speciale voorziening om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina treft u handige informatie over velerlei type maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien leest u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Katwijk
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Hamlapje in jus met stamppot andijvie tot aan Nasi goreng, quorn, satésaus.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Cuijk |
| Plaats | Katwijk |
| Postcode | 5433 |
| Website gemeente | www.cuijk.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Katwijk
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Spaghetti Bolognese, kaas of Verse rauwkostsalade bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Hieronder bekijkt u nuttige info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Cuijk. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Katwijk: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Katwijk vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Katwijk. Op deze website achterhaalt u ook organisaties in Venhorst, De Mortel en Elsendorp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
| Keurslager Hermanussen | Maasburg 1 | 5431 BR | Cuijk |
| Maaltijdservice Sint Anthonis | Snavelbiesstraat 5 | 5445 NV | Landhorst |
| Buurtzorg | Langenboomseweg 2a | 5451 JK | Mill |
| SPAR Boere | Lietingsestraat 8A | 5441 AS | Oeffelt |
| ONS Welzijn | Stadhuisplein 2a | 5461 KS | Veghel |
| Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
| SPAR Haps van Duuren | Raadhuisplein 4 | 5443 AT | Haps |
| Cunera – De Bongerd | Zijlstraat 1 | 5473 CJ | Heeswijk-Dinther |
| SPAR Maaltijdservice | Kapelstraat 11 | 5447 AA | Rijkevoort |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Katwijk
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Katwijk?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Katwijk?
In deze streek bezorgen onder andere Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Katwijk wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Katwijk.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.cuijk.nl voor meer details.